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Empezamos por ti. Hablaremos sobre tu punto de partida, tus objetivos y cómo trazamos la estrategia desde Serena Lifts.
Cuando Serena Lifts encaja con lo que necesitas, dejamos de hablar de objetivos y empezamos a trabajar para conseguirlos. Empezaremos por ti y comenzaremos a construir tu proceso único.

Un plan adaptado a tu nivel, tiempo y material para que avances hacia tus objetivos. Con seguimiento diario y ajustes según tu progreso y tu feedback.
Una estrategia nutricional flexible, diseñada según tus objetivos y necesidades. Sin restricciones innecesarias y con un recetario pensado para encajar en tu rutina y ayudarte a mejorar tu rendimiento y cuidar tu salud.
Revisamos tu evolución y ajustamos la estrategia para que sigas avanzando.
Estaré en contacto contigo a diario para resolver tus dudas y acompañarte en cada paso.

El deporte siempre ha sido el conductor de mi vida. Gracias al entrenamiento online, soy capaz de compaginar mi carrera deportiva y profesional, mientras puedo transmitir y traducir mi experiencia en el deporte de élite a mis clientas en sus entrenamientos diarios. Entiendo el entrenamiento como la parte de un todo, donde todas las circunstancias personales, psicológicas, biológicas y un largo etcétera son importantes a tener en cuenta para conocer el contexto en el que se crea la planificación.
Mi misión es ofrecerte todas las herramientas necesarias para encontrar la mejor manera de adaptar la actividad física y adquirir hábitos saludables en tu rutina. El entrenamiento online nos permite conectarnos desde cualquier parte del mundo y ajustar el plan al ritmo de tus horarios. Como graduada en Ciencias del Deporte y especialista en el entrenamiento de fuerza en mujeres, diseñaré tu planificación desde cero que será nuestro roadmap para alcanzar tus objetivos según tus recursos.

