Saca al atleta que hay en tí
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Rellena el formulario
El primer paso empieza aquí. Con el formulario inicial empezaremos a trazar tu roadmap.
2
Espera a ser contactad@
Recibirás un mensaje por WhatsApp unas 24-48 horas después de haber dejado tus datos de contacto.
3
Comienza tu programa
Hablaré contigo acerca de tus objetivos y todo lo que necesito saber para ayudarte a alcanzarlos.
¿Qué
recibes?
Entrenamientos personalizados
Empezamos de cero, tu plan estará adaptado a tiempo, nivel y material.
Tu plan nutricional personalizado
Platos ricos y completos para que rindas al máximo cada día.
Monitorizamos tu progreso junt@s
Cada semana valoraremos tu progreso juntas para hacer el ajuste necesario.
Comunicación continua
Estaré en contacto a diario contigo para resolverte cualquier duda.
¿Por qué elegir
online coaching?
El deporte siempre ha sido el conductor de mi vida. Gracias al entrenamiento online, soy capaz de compaginar mi carrera deportiva y profesional, mientras puedo transmitir y traducir mi experiencia en el deporte de élite a mis clientas en sus entrenamientos diarios. Entiendo el entrenamiento como la parte de un todo, donde todas las circunstancias personales, psicológicas, biológicas y un largo etcétera son importantes a tener en cuenta para conocer el contexto en el que se crea la planificación.
Mi misión es ofrecerte todas las herramientas necesarias para encontrar la mejor manera de adaptar la actividad física y adquirir hábitos saludables en tu rutina. El entrenamiento online nos permite conectarnos desde cualquier parte del mundo y ajustar el plan al ritmo de tus horarios. Como graduada en Ciencias del Deporte y especialista en el entrenamiento de fuerza en mujeres, diseñaré tu planificación desde cero que será nuestro roadmap para alcanzar tus objetivos según tus recursos.